男人吃什么菜可以壮阳补肾?

 中国人讲究食疗养生,男人日常生活中吃这三样菜,在饱了口福的同时,还能获得“壮阳补肾”的功效。

韭菜

  韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。

  大葱

  在某些国家和地区,大葱被视为爱情和性欲的化身。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周应该吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用, 也能当成调味剂。

  洋葱

 

  近代医学也发现,洋葱是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也 是壮阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。洋葱的吃法有很多,若想充分发挥其“男人菜”的功效,不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养价值丰富,对男性的好处也尽显无疑。

    在性生活中,男人不断地卖力“抽插”,不仅没
    第一招: 取悦自己和取悦对方一样重
    每个人都需要滋阴补肾,男人是补肾,女人是滋